失敗しました。スケジュールを組んでいたのにうっかり忘れていました。でも過ぎてしまったことを悔やんでもしょうがありません。気持ちを切り替えて体内メーカーの学習をしていこうと考えています。いつもながら繰り返し同じミスをやってしまうのは性格ですね。 体内メーカーの学習にはだいたい本を参考にしていますが、やっぱり何時間も休みなく読んでいると体に負担がかかります。このようなときは少し休憩です。おやつを作ったりするんです。ちょちょっとさっさとできるものもありますので、休憩にはちょうどいいです。出来たお菓子を堪能しつつ体内メーカーの学習というのもまたいいものです。この日は体の具合もよく体内メーカーの勉強もさくさく終わりました。 そうしたら、まだ残っている仕事をやってしまおうかと思います。おやすみ前にホットミルクを飲むと疲労が回復するようになります。心も体もリフレッシュして明日も今日以上に体内メーカーの学習にがんばっていこうと思います。

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